خداوند رحمتشون کنهراستش این چند روزه که مادربزرگم به رحمت خدا رفته، دائما یه فکری گوشه ی ذهنم هست و منو قلبا ناراحت میکنه.
مادربزرگم آخرین بار سه روز قبل از فوتش حرف زد، اونم وقتی بود که بعد از حدود یک روز توی حالت اغما بودن بیدار شده بود و من ازش پرسیدم منو شناختی؟ مادربزرگم اسمم رو گفت و دیگه حرف نزد، یعنی آخرین حرفش اسم من بود.
این چند روز اون نگاهش موقع گفتن اسمم و نوع بیانش که حتی انقدر انرژی نداشت که صدا از گلوش بیرون بیاد، جلوی چشم منه و من واقعا اذیت میشم.
به اینکه واقعا چرا؟به اینکه فقط دو روز به خودم مرخصی دادم رژیم نداشتم دو کیلو اضافه وزن ؟اخه چراااا
من تو یکسال گذشته ۱۳کیلو کم کردم تقریبا چهار سایز کمتر شدم .چند وقتی هم کلا ثابت موندم .اما دو روز گذشته فقط یکم زیاده روی کردم .که تبدیل به اضافه وزن شد الان دلم شیرینی میخواد اما امروز خودمو تنبیه کردمبه اینکه واقعا چرا؟
منم فقط نباید هیچی بخورم تا وزنم ثابت بایسته، آخه مگه میشه آدم چیزی نخوره؟ تا یکم به خودم استراحت میدم چند کیلو وزنم زیاد میشه، روزانه یک کیلو وزنم میره بالا
واقعا از رژیم گرفتن خسته شدم دیگه
به اینکه:من تو یکسال گذشته ۱۳کیلو کم کردم تقریبا چهار سایز کمتر شدم .چند وقتی هم کلا ثابت موندم .اما دو روز گذشته فقط یکم زیاده روی کردم .که تبدیل به اضافه وزن شد الان دلم شیرینی میخواد اما امروز خودمو تنبیه کردم
واقعا چرا؟؟؟
رژیم فستینگ بگیر یا کالری شمار.من کالری شمار کرفس دارم هر چی دوست داشته باشم تو کالری مشخص میخورم هفت شب به بعد هم دیگه چیزی نمیخورمبه اینکه:
منم سال گذشته 11 کیلو کم کردم که همون زمان باردار شدم، از اونجایی که معمولا توی بارداری هام حدودا بیست کیلویی وزنم بالا میره و بیشتر این اضافه وزنم توی شش ماه اول اتفاق میفته، توی دوماه 6 کیلو وزنم بالا رفت، بعد از سقط، دو کیلوش رو کم کردم ولی واقعا دیگه انرژی برای رژیم گرفتن و کم کردن وزن نداشتم، توی یک ماه گذشته هم چون زیاد خونه مامانم بودم و همش هم درگیر بودم و حواسم به اضافه وزنم نبود، چهار کیلو دیگه هم اضافه کردم، و واقعا نمیدونم چطوری باید کم کنم. هم توان رژیم گرفتن رو دیگه ندارم و هم اینکه اضافه وزن اذیتم میکنه و نمیتونم تحمل کنم، به هرحال چاره ای نیست باید وزنم رو کم کنم.
به اینکه دسر رو درست کردمبه اینکه نغمه دسر میخواد چی درست کنه؟ میخوام ببینم اگه دسر جدیدی هست یاد بگیرم.
به اینکه بله دوست دارم بدونم5
به اینکه دسر رو درست کردم
عزیزم :با پودر کرم کارامل +شیر+خامه +بیسکویت ساده +پودر قهوه درست کردم، اگه دوس داری اندازه ها رو هم بهت میدم و طرز تهیه @eterno
به اینکه:رژیم فستینگ بگیر یا کالری شمار.من کالری شمار کرفس دارم هر چی دوست داشته باشم تو کالری مشخص میخورم هفت شب به بعد هم دیگه چیزی نمیخورم
به دستور دسر دارم فک می کنمبه اینکه بله دوست دارم بدونم
آخر هفته یعنی پنجشنبه میخوایم بریم مشهد، دارم فکر میکنم چیا لازم داریم تا ببریم.
از طرفی میخوام سوغاتی ها رو همینجا بگیرم تا اونجا درگیر بازار نشم، چون پسرم به شدت توی بازار و موقع خرید کردن اذیت میکنه و کم حوصله ست. یه قسمت از سوغاتی ها رو خریدم ولی برای برادرم میخوام یه چیز دیگه بخرم، داشتم فکر میکردم چی بگیرم.
Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
---|---|---|---|---|
:•:•:•: فکر کن همین الان زنگ در خونتون رو بزنن ... :•:•:•: | زنگ تفريح | 70 | ||
همین الان دلتون چی میخواد ؟ | زنگ تفريح | 786 | ||
همین الان چکار میکنید ؟! | زنگ تفريح | 1197 | ||
P | همین الان دلتون واسه کدوم دوست هم باشگاهی تنگ شده؟؟ | زنگ تفريح | 154 | |
همین الان دوست داشتی کنار چه کسی بودی؟ | زنگ تفريح | 145 |